Kjære deg, I en verden som stadig krever mer av oss, kan det føles som om stresset aldri tar slutt. Du kjenner kanskje på at du alltid må være på, …

Indre trygghet – Kurs og terapeutisk veiledning
Fra selvkritikk til selvkjærlighet
Indre trygghet – Kurs og terapeutisk veiledning
Fra selvkritikk til selvkjærlighet
Kjære deg, I en verden som stadig krever mer av oss, kan det føles som om stresset aldri tar slutt. Du kjenner kanskje på at du alltid må være på, …
Stopp det negative selvsnakket og lær å verdsette deg selv. Skjerp deg, du kan bedre enn dette! Hvorfor kan du ikke bare ta deg sammen? Du er så dum! Lyder …